Начиталась я тут за выходные разных "растяжечных" форумов, начиная с балетных, заканчивая просто стретчинговых, и пребываю в тихом ужасе. Это же просто паноптикум какой-то: например, рассказывать, как делать пащимоттанасану (она же "складка" в балете, наклон сидя к прямым ногам) и ни слова, ни слова не сказать о том, что гнуться нужно в
(
Read more... )